воскресенье, 25 ноября 2012 г.

Так мечты или реальность?

Все ближе конец года,  кто то говорит и о конце света, но  как то автоматом начинаешь думать, что же хорошего было в этом году?
Иногда кажется, что ничего существенного. Несколько книг прочитала, научилась вязать новый рисунок на спицах, варенье по новому рецепту сварила. Начала вебинары проводить, сайты делать... Но все это незапланированное, как то само собой, так какое же это свершение?

вторник, 13 ноября 2012 г.

МОЕ ПЕРВОЕ ИНТЕРВЬЮ

Это мое первое интервью, которое Ольга Погодина взяла у меня в нашу, практически первую, встречу «в живую», без подготовки.
Я постаралась изложить суть , для чего я создавала Клуб Удивительных Людей.

ВСЁ ПРОСТО! ВСЁ ПО СТО!

А все началось с дружбы…
Кто то один сказал, зачем мне в друзья кто то навязывается…
Другой вторит, я не хочу друзей, которых не запомнить…
Третий-что за дружба в сети…
Как у нас раньше было? Не имей сто рублей, а имей сто друзей!

воскресенье, 11 ноября 2012 г.

Стандартный коучинг с юмором



Послала как-то баба мужика за рыбой – в доме совсем шаром покати. Как водится, закинул мужик невод и пришёл невод с тиною морскою. Закинул второй раз невод, а там одни ракушки, да песок. Третий раз закинул невод – о, чудо, там бьётся рыбка! Достал мужик рыбку и стоит любуется, рыбка-то не простая, а золотая. Молвит ему рыбка человеческим голосом:

- Мужик, отпусти меня!
- А желания исполнишь? – спохватился мужик.
- Исполню! Чего ты хочешь?

воскресенье, 21 октября 2012 г.

Ты думаешь, что говоришь?

Вот и опять о мыслях и желаниях, теперь уже от Натальи Грейс!

Напишите свои отзывы, сбываются ли ваши мысли?

Зачем вам путешествия?


   Каждый раз, когда я начинаю о чем то думать, приходит ответ...от Вселенной или еще от кого, но приходит...Очень интересно.
Вот и опять  статья Сергея Всехсвятского стала ответом на один из вопросов..

БЕЗДОМНОСТЬ

    В прошедшем году порвались две ниточки, казалось бы, очень прочно связывающие меня с  важными для меня вещами, вернее не вещами, а… как бы это точнее сказать… не местами, не странами, не культурами – наверное, так: с землями. Или даже так – с Землями. Короче, порвались ниточки, связывающие меня с Россией и с Европой.


    Это было неожиданно. Потому что умом я давно не строил никаких иллюзий – по крайней мере, по поводу России. Но когда осенью начали происходить всем известные события, я вдруг ощутил себя… опять трудно подобрать слова! Не обиженным, не преданным, не брошенным – хотя все это оттенками присутствовало. Самые точные слова – порвалась какая-то связующая нить, исчез корень, питающий меня, дающий мне ощущение Дома, заставляющий всегда возвращаться. Никогда, никогда я не хотел жить где-то в другом месте. Ни в странные восьмидесятые, ни в буйные девяностые, ни в иллюзорные нулевые. А сейчас – опять сложности со словами… Не то чтобы хочу «свалить», а вот просто связи не чувствую. Россия – где-то там в моей памяти, в моем подсознании. Памятником самой себе.


    С Европой оборвалось еще на несколько месяцев раньше – прошлым летом. Звоночки были и раньше – политкорректность эта больная, бюрократия эта бездушная, безволие какое-то политическое, тонкие тоска и бессмысленность, тонкие, но ощутимые. В общем - Закат Европы. Особенно Севера – Юг, Средиземноморье мое любимое, еще как-то держится, вино пьет, сигары курит, президенты на топ моделях женятся:) А ниточка оборвалась опять-таки неожиданно – в процессе общения с английским посольством. Казалось бы, что тут такого? Бывало и хуже. Но вот оборвалась – сердцу не прикажешь! Вообще в этих двух случаях я очень остро ощутил, насколько сердце живет по иным законам, чем ум. Ну, или что наш Внутренний Ребенок живет в совсем иной системе координат, чем Взрослый.


   И когда порвались эти две ниточки, я вдруг ощутил себя бездомным. Нет, не совсем так – Бездомным! Многие, знающие меня, или просто читающие мои тексты, сейчас удивятся, - дескать «ты и раньше был бродячим, и носило тебя по всему миру, и на месте ты не сидел ни одной недели подряд». Да, все так! Но каким бы я ни был бродячим, внутри меня всегда было столь же сильное ощущение Дома. Дома, Берлоги, Гнезда, места, куда я возвращался, как на микроуровне своего пространства, так и на макроуровне своей российской страны, своей европейской принадлежности. Было! А вот теперь – нет…


   Наверное, полгода у меня ушло на осознание этих ощущений и их последствий для своей жизни. А потом припекло уже совсем не по-детски:) Начиная с вопроса – ну и где теперь жить?

   Про Россию и Европу я уже написал. По поводу Америки все мои иллюзии (не то, чтобы их было много) рассеялись еще в начале девяностых, когда я там много жил и путешествовал. При нежной любви и восхищении Америкой как явлением географическим, - а я побывал в самых лакомых и волшебно красивых ее уголках, – у меня уже в первые месяцы пребывания там сложилось очень устойчивое и здоровое неприятие ее как явления политического и социального. С годами оно только усиливалось. Мало есть в мире вещей более больных и противоестественных, чем Америка.

   Восток? Да, я люблю Юго-восточную Азию, уже десять лет – вернее десять зим:) – провожу там по несколько месяцев в году. Но это не моя земля, не мои корни. Украина? Да, я живу там уже те же десять лет, да, я очень люблю Киев… Но если раньше Украина была веселой карикатурой на Италию – с ее парламентскими драками, с ее какой-то легкостью и жизнерадостностью, то теперь с каждым месяцам она становится мрачной карикатурой на Россию. Брррррр…

    Кстати, не у одного у меня так, заметили? С каждым годом, да что там – с каждым месяцем я вижу все больше людей, срывающихся с насиженных мест, и начинающих перемещаться, - не то чтобы куда-то в конкретное место, не то чтобы менять один дом на другой, и даже не то чтобы путешествовать. То есть сначала они уверяют себя и окружающих, что просто путешествовать, - а потом как-то не могут остановиться.

    А недавно я подумал – а может быть, все это есть закономерный процесс? Единство и борьба противоположностей – будь оно неладно!:) Тетралемма Патанджали – будь она трижды проклята!:) Типа раньше у меня архетип Дома и архетип Бродяги были одинаково сильными – но воплощались в разных аспектах моего бытия. Отдельно как-то жили. И боролись, боролись – дома меня тянуло в путешествия, а в путешествиях тянуло домой.

    А сейчас они типа схлопнулись, слились в едином порыве – раз, и нету никаких тебе противоположностей, нету никаких полярностей.

    Дом – везде и нигде.
Ну и Бездомность, естественно, тоже.

    Привыкаю. Учусь…

    P.S. Если вы хотите разобраться со своими архетипами, или просто поглубже в себе разобраться, и заодно приобрести навыки тренера личностного роста, - скоро будет мой профессиональный тренинг. Приезжайте!:)

http://blog.svoboda.pro/svobodiki/bezdomnost

воскресенье, 17 июня 2012 г.

Выпускной!...

Поздравляю своих дочек , их друзей и одноклассников с окончанием 9-го класса!
Думаю, что не ошибусь, если от себя и от лица родителей скажу- ребята, мы вас любим!
Мы воспитываем, ругаемся, ворчим довольно часто, ну совсем вы другие!

вторник, 12 июня 2012 г.

День Независимости!

Поздравляю Вас с Днем Независимости России!
Всех, кто то признает этот праздник и кто то нет.
 Почему вместо того, чтобы пользоваться тем, что произошло и принесло что то новое, люди живут по принципу "Мама роди меня обратно!" и вытаскивают на свет все, что было и раньше , но не замечалось и вдруг стало актуально. Возможно, чтобы оправдать себя, ведь теперь все по другому. "Я не умею, не знаю, не хочу".

вторник, 15 мая 2012 г.

"День сурка" или способ измениться.

Катаясь по парку на велосипеде по тем же дорожкам каждый день и наблюдая за белками, которых теперь очень мало в парке, почему то пришел на ум фильм "День сурка". Его многие знают, смотрели... Вспоминается этот фильм, когда что то в жизни начинает постоянно повторяться.
Одно и тоже- музыка, люди, ситуации, проблемы...Но ведь фильм закончился хорошо!
Давайте разберемся.
Может быть потому и наступил этот день, что герою настало время разобраться со своей жизнью, которая его не очень то радовала?
Вспомните свою жизнь. Утром- кислые, не выспавшиеся, недовольные лица родных, в метро -кого то хоронят, в магазине -искусственная дежурная улыбка продавца (лучше ее не видеть), далее работа, опять дом....и по-новой. Я рада , если у вас не так.
А у большинства?
Так почему же все закончилось хорошо? В какой то момент, герой понял, что он может использовать те возможности, которые он видел раньше , но не замечал, а теперь , повторяясь, они обратили его  внимание на себя. Он увидел людей, мимо которых проходил мимо, перешагнул через лужу, в которую попадал ежедневно, узнал интересы и проблемы окружающих его людей. Он решил сам измениться, чтобы понравиться любимой девушке. И когда он все это сделал, закончился "День сурка". Жизнь его изменилась, жизнь окружающих его людей изменилась, она стала интереснее, увлекательнее и ярче.
 Многие недовольны своей жизнью, одно и тоже каждый день, год, постоянно "День сурка". Они это видят, понимают, но не меняют...считая, что это невозможно, а возможности есть, стоит присмотреться.
Посмотрите на свою жизнь, может пора закончиться "Дню сурка"?
Я тоже все дорожки объездила , еду в другой парк, выхожу на новый уровень.
Если понравилась статья, есть чем поделиться, пишите в комментариях, нажимайте кнопочки соцсетей.

среда, 9 мая 2012 г.

С ДНЕМ ПОБЕДЫ!


Дорогие друзья!
Поздравляю вас с Днем Победы!
Желаю вам мира, добра, счастья!
В каждой семье есть участники войны, есть погибшие за наше будущее.
Они сражались и отдавали свои жизни, думая о нас, о нашей  жизни в светлом будущем!
Давайте же верить в свои силы и действовать, чтобы это светлое будущее стало настоящим.
Я уверена, что это может каждый, кто готов принять на себя ответственность за свою жизнь,
а значит, и за жизнь своих близких.
Посмотрите вокруг, о такой ли жизни мечтали те, кто воевал и погиб в этой войне?
Что вы можете сделать, чтобы стать таким человеком, которым бы гордились ваши предки.
А если вы уже такой, то научите и других , кто готов меняться и менять свою жизнь.
Если этому быть- это зависит от меня!

вторник, 24 апреля 2012 г.

ПО ТЕЧЕНИЮ ИЛИ ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ?


Скаждым годом поток жизни становится все более бурным и стремительным, и это значит, что с каждым годом соблазн отдаться его течению становится все сильнее. И плыть по течению. Уже не думаешь о том, куда хотел доплыть, думаешь о том, как бы не перевернуло лодку, как бы не налететь на камень, о том, как хоть куда-то доплыть.
Волю, - если верить тому, что написано в старых мудрых книгах, - так вот волю, данную нам для выбора пути, мы используем для судорожных движений веслами, - просто чтобы не перевернуться, чтобы восстановить потерянное равновесие. Ну еще для того, чтобы пустить россыпь разноцветных брызг над водой в те моменты, когда течение жизни ненадолго ослабляет свой напор.
       Да, конечно, изредка каждому из нас хочется бросить вызов потоку, выгрести против течения, сделать свободный выбор, доказать кому-то, что и сами не лыком шиты, что способны не только отдаваться обстоятельствам. Вот только хватает нас ненадолго… Воля, ее же тренировать нужно. Без тренировки выдыхаешься быстро, возвращаясь к привычному покачиванию течения. Да и поток жизни опять-таки все стремительнее, все веселее, иногда он даже дает иллюзию, что это ты сам, сам все делаешь.
И зачем обязательно против течения? Почему не вбок, под углом? Почему не нырнуть в темную глубину? Почему не выпрыгнуть над водой, дельфином? Почему не побежать по волнам?
Ну на это уже не только Воля нужна, но и Осознание,  - способность увидеть цель, способность вообразить себе другие направления движения, кроме привычной парочки «по течению – против течения», «послушаться-воспротивиться».
       Ненавижу когда жизнь случается! Нет, когда что-то случается в жизни, - это я люблю. Люблю когда открываются двери возможностей, люблю когда слышу приглашение идей, люблю когда накрывает горячий зуд творчества. Даже не так сильно ропщу уже, когда случается что-то неприятное, - больное горло или опоздавший рейс. Но вот когда жизнь в целом случается, когда все по течению, ненавижу! Считаю это самым большим грехом, может быть единственным грехом, - отказ от свободной воли. Хотя конечно против течения сложно плыть, а вбок – это еще додуматься нужно:)
     Поэтому все-таки имеет смысл тренироваться, - нырять и выныривать, идти галсами, грести против течения. С уважением относясь к реке, к потоку, - все ж не слепая сила, хотя иногда кажется, что и слепая, - делать неожиданные шаги, напрягаться и упираться, иногда ради цели, иногда просто так, чтобы мышцы воли не застаивались. Радуясь случайностям, заглядывая в открывающиеся двери возможностей, с благодарностью принимая приглашения к творчеству. И в каждую случайность, в каждую дверь, в каждую идею, в каждый порыв вдохновения вкладывать свою волю.
И тогда наступит момент, когда река уже не покажется такой бурной, когда цели будут ясно видны, когда станет все равно, по течению плыть или против течения.

Когда можно будет просто бежать по волнам:)
Понравилась статья? Поделись с друзьями!

понедельник, 23 апреля 2012 г.

УМный МУсор



Вот ситуация в вашей голове: я вижу велосипедные рули, педали и странные вещи, собранные отовсюду. Голова так мала... в ней нет места, чтобы жить! И этот мусор продолжает двигаться в вашей голове, она продолжает крутиться и вертеться — и это занимает вас.

Только подумайте, что за мысли в вашем уме. Однажды просто сядьте, закройте двери и полчаса записывайте то, что приходит вам в голову. Тогда вы поймете, что я имею в виду, и удивитесь тому, что происходит у вас в уме. Это остается на заднем плане, это постоянно находится там, это окружает вас, как облако. С этим облаком вы не можете узнать реальность, вы не можете достичь духовного восприятия.

Это облако следует оставить. И оно исчезнет, только если вы на это решитесь. Запомните — это вы цепляетесь за него. Облако в вас не заинтересовано.

Это случается, когда мы забываем, что ум предназначен быть слугой, и начинаем позволять ему управлять нашей жизнью. Голова полна механизмов, рот, говорящий напыщенно и бессвязно, — и вот вся окружающая атмосфера загрязнена этой фабрикой доводов и мнений.

«Но подождите! — скажете вы. — Ум — это то, что сделало нас людьми, это источник всего прогресса, всех великих истин». Если вы в это верите, проделайте эксперимент: войдите в вашу комнату, закройте дверь, включите плеер и позвольте себе сказать все, что у вас на уме. Если вы действительно позволите всему этому исходить без какой-либо цензуры или редактирования, вас поразит количество мусора, которое вы изрыгаете.

Кто-то где-то пойман в «ловушку ума». Оглянитесь и убедитесь, что это не вы.

СЕМЬ УНИВЕРСАЛЬНЫХ ПРИНЦИПОВ ИСЦЕЛЕНИЯ



1. У вас есть силы, чтобы исцелить себя. В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.
2. Только вы можете исцелить себя. Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, — свою поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас — лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы, и только вы.
3. Вначале исцелите душу; за ней последует исцеление ума и тела. Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если все получат необходимое, то все будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует все. Исцеление восстанавливает связь души, ума и тела. В то время как медицина работает прежде всего с телом, божественное искусство исцеления напоминает нам о необходимости начинать с души, ибо она — источник нашего существования, вдыхающий жизнь как в ум, так и в тело. Если мы начнем отсюда, то все остальное подтянется автоматически. А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков.
4. Исцеляет только любовь. Энергия любви исполнена невероятной целительной силы. Посылаемая вами в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума. В уме происходит перемещение внимания от обнаружения проблемы к поиску решения, а душа «видит» больное место и напитывает его безусловной любовью. Это чувство живет в настоящем, именно там, где и происходит исцеление, — не в прошлом и не в будущем.
5. Прощение освобождает в сердце место для любви.
Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли — те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной. Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.
6. Изменения — вот единственный план действий. Эволюционное путешествие — это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее. Первый шаг в трансформации — прощение, следующий за ним — любовь. Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, мы увеличиваем пространство своего ума для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви. Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство — и все это влияет на наше состояние. Модель психодуховного исцеления, предложенная душой, напоминает нам: если больны мысли, то заболевает и тело. Единственный способ исцелить их — изменить мышление. Генри Бергсон лаконично сказал о целительной силе перемен так: «Жить — значит меняться; меняться — значит взрослеть; взрослеть — значит всякий раз бесконечно творить себя заново».
7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том, чего не желаете. Исцеление согласуется с Законом Привлечения: О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь. Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, — проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если то, что вы обнаружите в результате, не есть то, чего вы хотите, тогда меняйте что-то. Есть один общий для всех нас недуг, рано или поздно атакующий каждого в жизни: мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем, вместо того, что хотим. Это случается потому, что мы так сосредоточиваемся на мыслях о том, чего не хотим, что прокручиваем их в голове снова и снова, одновременно заряжая их сильными негативными эмоциями. Это все равно что пытаться не думать о белой обезьяне — чем больше мы велим себе о ней не думать, тем больше думаем. И чем больше у нас мыслей, тем больше мы расстраиваемся, обвиняя себя в неспособности выбросить их из головы. Действительно, картина выходит довольно смешная: мы напоминаем собачку, гоняющуюся за своим хвостом. Единственный способ остановить этот процесс — изменить его.

Кэрол Ритбергер

воскресенье, 22 апреля 2012 г.

КАК ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ?



Порой бывает очень страшно сделать тот самый заветный, самый важный шаг … вперед

притча о ручейке
Когда-то давно жил на свете маленький Ручеёк. Он спускался с гор в красивую зелёную долину. И вот однажды он добежал до пустыни. Тут он остановился и задумался: “А куда же бежать дальше.” Впереди было много нового и неизвестного, поэтому Ручеёк испугался.
Но тут он услышал Голос: “Смелее! Не останавливайся на достигнутом, впереди ещё много интересного!”
Но Ручеёк продолжал стоять. Ему очень хотелось стать большой полноводной рекой, но он боялся изменений и не хотел идти на риск.
Тогда Голос снова заговорил: ”Если ты остановишься, то никогда не узнаешь, на что ты на самом деле способен! Просто поверь в себя, и тогда ты в любом окружении сможешь найти правильную дорогу! Беги дальше!”
И Ручеёк решился. Он побежал по пустыне. Ему было очень плохо. Незнакомые места и изнуряющая жара с каждым днём забирали его силы. И через несколько дней он высох…
Но вот испарившиеся маленькие капельки встретились высоко в небе. Они объединились в одно большое облако и поплыли дальше над пустыней.
Долго плыло облако над пустыней, пока не добралось до моря. И вот Ручеёк пролился в море многочисленными маленькими капельками дождя. Теперь он слился с огромным морем. Мягко качаясь на волнах, он улыбался себе. Раньше, когда он жил в долине, он не мог даже мечтать о таком. Ручеёк подумал:“Я несколько раз изменил форму и только сейчас мне кажется, что я наконец-то стал самим собой!”

Понравилось? Поделись с друзьями!

понедельник, 9 апреля 2012 г.

Волшебный пендель через монитор! Я или Меня?

Что же такое "Волшебный Пендель"?
Кто то намеренно его ищет, а кому то он и не нужен. От чего это зависит?
Кто то самостоятельно выполняет все задания дома, в школе,в  институте, стремится к новому, интересному. А другой и пальцем не пошевелит, пока его не "пнут".
Кто же ты?
Тот, который постоянно, то "пинает" своих сотрудников, то им "морковку" спереди показывает или сам в роли пинаемого?
А  ведь интересно получается. Люди хотят быть лидерами, начинают свой бизнес, но чтобы этим заняться, они ищут "волшебный пендель". Хорошо, начнете бизнес с помощью этого злополучного "пенделя", а что дальше то?
Чтобы быть руководителем , важно быть лидером, так может не пендель искать, а способ научиться лидерству?
Если человек хочет, но не умеет или  умеет, но сомневается, самое сложное здесь -работа с внутренним стержнем(позицией), воспитание мировоззрения.
Человек-кузнец своего счастья!
И лично я не хочу давать кому то пендель, я хочу быть наставником и показывать людям возможность стать лидером, быть лидером, уметь организовывать любой бизнес, действовать в любой ситуации,  вести за собой людей.
Чтобы освоить новые методы работы прошла курс у Алекса Айвенго.
Об этом подробнее в моем Клубе Удивительных Людей

пятница, 30 марта 2012 г.

Притча: "Мальчик и мороженое"




Один ребёнок лет десяти вошёл в кафе и сел за столик. Официантка подошла к нему.

- Сколько стоит шоколадное мороженое с орешками? – спросил мальчик.

- Пятьдесят центов, - ответила женщина.

Мальчик вытащил руку из кармана и пересчитал монетки.

- Сколько стоит простое мороженое, без ничего? – спросил ребёнок.

В это время некоторые посетители ожидали за столиками, поэтому официантка начала выражать недовольство:

- Двадцать пять центов, - бросила коротко в ответ.

Мальчик опять пересчитал монетки.

- Хочу простое мороженое, - решил он.

Официантка принесла мороженое, бросила на стол счёт и удалилась. Ребёнок закончил есть мороженое, оплатил в кассе счёт и ушёл.

Когда официантка вернулась убирать стол, у неё стал комок в горле, когда она увидела, что рядом с пустой вазочкой лежали аккуратно сложенные монетки, двадцать пять центов – её чаевые.

Не стоит делать выводы о человеке, пока не узнаешь причины его поступков.

суббота, 24 марта 2012 г.

КАК СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ...


ВСЁ ПОД КОНТРОЛЕМ


Контролирующие себя люди всегда нервничают, поскольку в глубине все еще спрятан беспорядок. Если вы неконтролируемы, подвижны, живы, тогда вы не нервничаете. Это не вопрос вашей нервозности — что бы ни происходило, оно происходит. У вас нет ожиданий по отношению к будущему, и вы не исполнители. Тогда зачем же вам нервничать?

Человеку приходится оставаться холодным и замороженным, чтобы контролировать ум, чтобы не позволить никакой жизненной энергии двигаться в конечностях, в теле. Если энергии будет позволено двигаться, все подавления выйдут на поверхность. Вот почему люди научились оставаться холодными, касаться других — и все же не касаться; смотреть на людей — и все же не видеть их. Люди живут с клише «Здравствуй! Как дела?». Никто ничего не имеет в виду. Все это лишь для того, чтобы избежать действительной встречи двух людей. Люди не смотрят друг другу в глаза, не держатся за руки, они не пытаются чувствовать энергию друг друга, они не позволяют друг другу излиться, они очень боятся — управляющие, холодные и мертвые, живущие в смирительной рубашке.

Иногда контроль уместен, но если мы доверим ему управление нашей жизнью, мы станем абсолютно жесткими. Вы подобны мумии, заключенной в пирамиду, которую сами построили вокруг себя. Ваши кулаки сжаты, а взгляд пуст, почти слеп. Ваш мир предопределен и совершенен, но он не живой — он не может позволить войти никакой спонтанности или уязвимости.

Сделайте глубокий вдох, ослабьте галстук и начните относиться ко всему легче. Если случаются ошибки — это нормально. Если вещи немного вышли из-под контроля, то это, возможно, именно то, что вам нужно. Когда это происходит, вы становитесь намного ближе к жизни, чем когда пытаетесь всем управлять.

понедельник, 20 февраля 2012 г.

Создать свой блог бесплатно, или платно?


Здесь я практически скопировала статью Владимира Беляева, создателя школы ТРИНИТИ, да простит он меня за это:(
Потому как никто еще, на мой взгляд, не делал это проще и доступнее.

Как создать блог и блоги известных людейЕсли есть так много возможностей создать свой блог бесплатно, так зачем же люди создают блоги платно, как например я? Или, как Евгений Гришковец, несколько лет публиковавший свой блог на бесплатном хостинге, а потом перешел на платный.
Когда Вы создаете блог бесплатно, то этим самым раскручиваете сайт, на котором создан Ваш блог. А когда создаете блог на платном хостинге, то раскручиваете свой личный сайт и как следствие свой личный брэнд. Следовательно, и зарабатывать в Интернете в 100 раз эффективнее на своем полноценном сайта (блоге), чем на бесплатном.
Мой однозначный выбор, и моя рекомендация – создавать новый блог нужно только на платном хостинге.

Как создать блог платно

Когда мы отвечаем на вопрос «Как создать блог платно?», то говорим не о том, что нужно платить какому-то сервису, или блоговой платформе, а говорим о покупке домена (имя для сайта) и о покупке Хостинга (место, где хранятся все файлы нашего блога, как впрочем, и сам блог).

Сколько стоит создать блог?

При оплате своего блога или сайта нужно знать, что заплатив один раз, мы покупаем только на 1 год, а не навсегда. И нам необходимо помнить, что продлевать хостинг и домен нужно минимум 1 раз в год.
  • Домен (имя сайта) – от 99 до 400 рублей в год.
  • Хостинг (место где хранится наш сайт) – от 1000 до 1500 рублей в год.

Лучший платный хостинг для блога

  • Если вас интересует ответ на вопрос «Какой лучший платный хостинг для блога?», то рекомендую прочитать мою статью «Лучший хостинг в Рунете».
  • Если же, вы не можете себе позволить, сразу оплатить 1500 рублей за хостинг, то прочитайте статью: «Хостинг – дешевый старт».
  • Также вам будет полезна информация по выбору домена. Об этом я пишу в статье «Домен для блога».

Это ссылка на бесплатный видеокурскурс Владимира Беляева "Как создать блог на ВордПресс"    http://trynyty.ru/ak/r.php?idg=1&idp=1716

среда, 1 февраля 2012 г.

К МЕЧТАМ И УСПЕХУ ЧЕРЕЗ ПРОЩЕНИЕ..

Часто, когда говоришь о прощении, возникает реакция окружающих- ты что, Иван , не помнящий родства? И зачастую вспоминают войну и погибших..Да, у нас в каждой семье есть родственники погибшие в войну, если не в Великую Отечественную, то в последние, в Афганистане, в Чечне, в других "горячих" точках. Как можно простить тех, из-за кого они погибли? Тем более, забыть об этом?
   Но ведь прощение-это не стирание памяти об этих людях, это стирание эмоционального фона, который держит и не дает жить спокойно. Предвижу опять возмущение - как можно спокойно жить, когда...? А что? Эмоции и возмущение чем то помогут? По-моему, только рассуждая здраво, можно найти решения, чтобы избежать других войн.
   То же самое и о других ситуациях, требующих прощения и близких и чужих людей .
Наш организм так устроен, что если ему не мешать, он сам себя исцелит.Когда ты порежешь палец, рана зарастает сама, если ее не трогать, не заносить бактерии, не шевелить.
   А когда тебе плохо эмоционально? Хочется плакать, кричать, в мозгу ежесекундно прокручивается ситуация, часто хочется высказаться...И чем дольше ты себя сдерживаешь, тем резче будет высказывание. Ну ,а не высказанное, останется внутри какой то болячкой...
  Вспоминая свои "эмоциональные" случаи, которых было не мало, я вспоминаю, что чисто подсознательно , мне всегда хотелось уйти на улицу и высказать все "наболевшее" мысленно, так как говорить на улице "сам с собой" вслух только теперь, после появления мобильных телефонов, стало нормальным. А вернувшись домой уже стихали эмоции и вступать в какие то бурные дискуссии желания не было.
   Как оказалось, многие психологические техники прощения на этом и построены.
Недавно я познакомилась с Ольгой Погодиной , как оказалось, психолог, работающий в Австрии, в Вене.  Методики ее работы построены так, что человек , путем прощения, не только приобретает спокойствие , но и получает способность увидеть свои новые возможности, развить память.
   Вспомни себя ребенком. Когда хотелось плакать-плакали, кричать-кричали, смеяться-хлебом не корми(желательно-конфетами)! Начни хотя бы с того, что сделай подарок своему внутреннему ребенку. Ты помнишь, что он любит больше всего? Ведь ты теперь взрослый и можешь ему это позволить!
    И когда будешь всех прощать, не забудь, в первую очередь, простить себя, хотя бы за то, что так долго не позволял себе это сделать....

понедельник, 9 января 2012 г.

K какому типу людей Вы отнесёте себя?

http://www.portalj.net/theory/k-kakomu-tipu-lyudej.html

Пришел Ученик к Учителю и начал жаловаться. Естественно, на свою тяжелую жизнь. Попросил у Учителя совета, что делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются!
Учитель молча поднялся и поставил перед собой четыре котелка с водой. В один он кинул деревянную чурку, в другой – морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе. Через некоторое время он вынул то, что кинул, из воды.
«Что изменилось?» – спросил Учитель. «Ничего…» – ответил Ученик.
Учитель молча кивнул и поставил эти четыре котелка с водой на огонь. Когда вода закипела, он снова кинул в один деревянную чурку, в другой – морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе. Через некоторое время он вынул деревяшку, морковь, яйцо и налил в чашку ароматный кофе. Ученик, естественно, снова ничего не понял.
«Что изменилось?» – опять спросил Учитель. «То, что должно было случиться. Морковка и яйцо сварились, деревяшка не изменилась, а зёрна кофе растворились в кипятке», – ответил Ученик.
«Это лишь поверхностный взгляд на вещи», – ответил Учитель. «Посмотри внимательнее. Морковка разварилась в воде и из твердой стала мягкой, легко разрушающейся. Даже внешне она стала выглядеть по-другому. Деревяшка ничуть не изменилась. Яйцо, не изменившись внешне, внутри стало твердым, и ему уже стали не страшны удары, от которых раньше оно… вытекало из своей скорлупы. Кофе окрасило воду, придало ей новый вкус и аромат».
«Вода – это наша жизнь. Огонь – это перемены и неблагоприятные обстоятельства. Морковка, дерево, яйцо и кофе – это типы людей. Они все в тяжелые моменты жизни меняются по-разному.
1. Человек-морковь. Таких большинство. Эти люди только в обычной жизни кажутся твердыми. В моменты жизненных передряг они становится мягкими и скользкими. Они опускают руки, винят во всем либо других, либо «непреодолимые внешние обстоятельства». Чуть «придавило» и… они уже в панике, психологически раздавлены. Такие «морковки», как правило, легко становятся «жертвам моды», хотят, чтобы «всё было у них, как у людей», именно на них делают свои состояния удачливые торговцы, политики и… предсказатели.
2. Человек-дерево. Таких мало. Эти люди не меняются, остаются самими собой в любых жизненных ситуациях. Они, как правило, хладнокровны, внутренне спокойны и цельны, что ли. Именно такие люди показывают всем, что и тяжелые жизненные обстоятельства – всего лишь жизнь, и за черной полосой всегда наступает белая.
3. Человек-яйцо. Это те, кого жизненные невзгоды закаляют, делают крепче! Таких людей очень-очень мало. Именно такие люди в обычной жизни – никто, а в тяжелые времена они вдруг «твердеют» и упорно преодолевают «внешние обстоятельства».
4. «А как же кофе?» – воскликнул Ученик. «О – это самое интересное! Зерна кофе под воздействием неблагоприятных жизненных обстоятельств растворяются в окружающей среде, превращая безвкусную воду во вкусный, ароматный и бодрящий напиток!» – ответил Учитель, с удовольствием прихлебывая ароматный кофе из чашки.
«Есть особые люди. Их единицы. Они не столько меняются под влиянием неблагоприятных обстоятельств, сколько трансформируют сами жизненные обстоятельства, превращая их в нечто прекрасное, извлекая пользу из каждой неблагоприятной ситуации и изменяя в лучшую сторону жизнь всех людей вокруг».
А к какому типу людей Вы отнесёте себя?

воскресенье, 8 января 2012 г.

УСПЕШНОГО НОВОГО ГОДА!

   ВОТ И НАСТУПИЛ НОВЫЙ ГОД!
Уже и Рождество встретили!
У вас оправдались все ожидания?
Или все-таки что то не так, как хотелось?Может оливье не так вкусно или шампанское забыли остудить?
    А подарки? Они оправдали ожидания? Что вы заказали Деду Морозу?
Кто то скажет- да ладно- все хорошо! Ведь праздник же!
А кто то начинает анализировать...А вот должно было так , а не получилось.. А вот они обещали это- а не сделали...А она , вообще, все не так поняла!
Не оправданные ожидания.
   Сколько же от них неприятностей! Планируем, планируем...Что то от кого то ждем...А у них свои планы...
    Вот тесто не подошло.. Ну что же, весь день думать об этом или может скандал ему закатить?
Милый к ужину опоздал..Ну вот так получилось...В следующий раз так его приглашу, что не сможет опоздать, просто ни о чем больше думать не сможет...Вдохновляющая женщина!
     А дети учатся не так, как нам хочется...Ну мы то,  конечно, лучше учились, ну или условия не позволяли... А у них то ведь все есть! Что им не хватает? Может нашей любви и участия?
Они ведь сначала думают, что учатся для нас, а мы кроме оценок и не интересуемся ничем...
Все мы хотим, что бы ожидания наши оправдывались, зачастую, не прилагая к этому усилий, просто, вот я так думал, так должно было быть...Все-равно, что о выигрыше в лотерею мечтать...
  Давайте в Наступившем году будем просто любить этот мир, себя, детей, близких. Будем чаше говорить о любви и улыбаться!
Возможно, это не всегда легко, но без этого гораздо труднее.